Vilões Internos

Quem já não foi pego pensando, “mas eu não estou preparado”! “Acho que não estou pronto para assumir essa posição ou liderar um projeto” ou mesmo “acho que não sou bom o suficiente”. Esse tipo de pensamento está associado ao que se conhece como Síndrome do Sabotador ou do impostor e a pessoa sempre arruma um jeito de minar a confiança.

Não importa o nível de sucesso alcançado em sua área de estudo ou trabalho, ou quaisquer que sejam as resultados e provas externas de suas competências, essas pessoas permanecem convencidas de que não merecem o sucesso alcançado e que, de fato, são fraudes.

O sucesso que alcançam, os feedbacks positivos que recebem são desmerecidos como se fossem, simplesmente, um fato de sorte, estavam no lugar certo na hora certa, ou ainda, chegam a acreditar que conseguiram, de alguma maneira, enganar os outros a ponto desses acreditarem que são mais inteligentes do que o são em realidade.

Já atendi, muitas vezes, pessoas muito qualificadas, inteligentes, competentes e escuto comentários desse tipo e o que eu posso dizer é que, na grande maioria das vezes, esse tipo de pensamento, vindo de pessoas bem qualificadas nada mais é do que MEDO!

Medo de não corresponder às próprias expectativas

Medo de não corresponder às expectativas dos outros

Medo de falhar

Medo de fracassar

Medo de errar

Medo de sair da zona de conforto

Medo de se desapontar

Medo das cobranças

Medo de assumir responsabilidades

MEDO!

As desculpas que apoiam o MEDO são muito convincentes, pois parecem plausíveis para elas mesmas e para quem as escuta, e são do tipo:

Preciso estudar mais

Preciso fazer um curso

Preciso de um pouco mais de tempo para me preparar

Preciso amadurecer essa ideia

Os nossos sabotadores podem ser o crítico, o perfeccionista, a vítima, o viciado em trabalho, o controlador, o ansioso, que moram dentro de nós e que só vão crescer se a gente os alimentar.

Analise aí, com que frequência você traça seus planos e os abandona, por algum receio?

Seja mudança de carreira, de emprego, de assumir algum novo projeto?

Os medos do sabotador estão relacionados à baixa autoestima.

Fica a dica para refletir sobre seus sabotadores e o caminho é enfrenta-los. CORAGEM!

Você sabia que é possível enfrentar os seus sabotadores e alcançar o que tanto deseja?

Vamos conversar!

Jennyfer Gonçalves

Fonte:

http://www.vidaecarreira.com.br/carreira-executiva/viloes-interiores/

Créditos da imagem:

http://www.biafeijo.com.br/tag/bem-estar/

Autor: Jennyfer Gonçalves Psicóloga

Psicóloga e Orientadora Profissional

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